Продолжаем рубрику «Профессиональный обзор книги» и предлагаем вашему вниманию новую книгу Ирины Чесновой «Как перестать сидеть в гаджетах» из серии «Профессиональный обзор книги» от психолога библиотеки.

Напоминаем, что книга доступна в зале обслуживания старшеклассников и студентов.

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени — как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.

Добро пожаловать в библиотеку!

---